টিনিটাস কি?

টিনিটাস হ'ল কানে শব্দ বা শব্দ বাজানোর উপলব্ধি। একটি সাধারণ সমস্যা, টিনিটাস প্রায় 15 থেকে 20 শতাংশ মানুষকে প্রভাবিত করে। টিনিটাস নিজেই একটি শর্ত নয় - এটি বয়সের সাথে সম্পর্কিত শ্রবণশক্তি হ্রাস, কানের আঘাত বা সংবহনতন্ত্রের ব্যাধি সম্পর্কিত অন্তর্নিহিত অবস্থার লক্ষণ।

যদিও বিরক্তিকর, টিনিটাস সাধারণত গুরুতর কোনও কিছুর লক্ষণ নয়। যদিও এটি বয়স বাড়ার সাথে খারাপ হতে পারে তবে অনেকের ক্ষেত্রে, চিকিত্সা দিয়ে টিনিটাস উন্নতি করতে পারে। একটি চিহ্নিত অন্তর্নিহিত কারণ চিকিত্সা কখনও কখনও সাহায্য করে। অন্যান্য চিকিত্সা শব্দ কমিয়ে দেয় বা মুখোশ দেয়, টিনিটাসকে কম লক্ষণীয় করে তোলে।

লক্ষণ

কোনও বাহ্যিক শব্দ উপস্থিত না হলে টিনিটাস শ্রবণ শব্দের সংবেদনের সাথে জড়িত। টিনিটাসের লক্ষণগুলির মধ্যে আপনার কানে এই ধরণের ভৌতিক শব্দগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

  • ধ্বনিত
  • ভোঁ ভোঁ
  • গর্জন করছে
  • ক্লিক করা হলে
  • হিজিং
  • গুণ গুণ শব্দ

ভুতের গোলমালটি নিম্ন গর্জন থেকে উচ্চ চটজলদিতে পিচে পরিবর্তিত হতে পারে এবং আপনি এটি এক বা উভয় কানে শুনতে পাচ্ছেন। কিছু ক্ষেত্রে, শব্দটি এত জোরে হতে পারে এটি আপনার বাহ্যিক শব্দকে মনোনিবেশ করার বা শোনার ক্ষমতাকে হস্তক্ষেপ করতে পারে। টিনিটাস সমস্ত সময় উপস্থিত থাকতে পারে, বা এটি আসতে পারে এবং যেতে পারে।

দুটি ধরণের টিনিটাস রয়েছে।

  • বিষয়গত টিনিটাস it টিনিটাস হ'ল কেবল আপনি শুনতে পাচ্ছেন। এটি সবচেয়ে সাধারণ ধরণের টিনিটাস। এটি আপনার বাইরের, মধ্যম বা অভ্যন্তরীণ কানের কানের সমস্যার কারণে হতে পারে। শ্রবণশক্তি (শ্রাবণ) স্নায়ুগুলির সাথে বা আপনার মস্তিষ্কের যে অংশটি স্নায়ু সংকেতগুলিকে শব্দ (শ্রাবণীর পথ) হিসাবে ব্যাখ্যা করে তাতে সমস্যা দেখা দেয়।
  • উদ্দেশ্য টিনিটাস টিনিটাস হ'ল আপনার ডাক্তার যখন পরীক্ষা করবেন তখন তা শুনতে পাচ্ছেন। এই বিরল প্রকারের টিনিটাস রক্তনালীর সমস্যা, মধ্য কানের হাড়ের অবস্থা বা পেশী সংকোচনের কারণে হতে পারে।

যখন একজন ডাক্তার দেখবেন

আপনার যদি টিনিটাস থাকে যা আপনাকে বিরক্ত করে, আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করার জন্য অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন যদি:

  • ঠান্ডা লাগার মতো উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের পরে আপনি টিনিটাস বিকাশ করেন এবং আপনার টিনিটাস এক সপ্তাহের মধ্যে উন্নত হয় না

যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন:

  • আপনার টিনিটাস রয়েছে যা হঠাৎ বা আপাত কারণ ছাড়াই ঘটে
  • টিনিটাসের সাথে আপনার শ্রবণশক্তি হ্রাস বা মাথা ঘোরা হচ্ছে

কারণসমূহ

বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্যের অবস্থার কারণে টিনিটাস বা খারাপ হতে পারে। অনেক ক্ষেত্রেই এর সঠিক কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না।

টিনিটাসের সাধারণ কারণ হ'ল অভ্যন্তরীণ কানের চুলের কোষের ক্ষতি। ক্ষুদ্র, সূক্ষ্ম কেশ আপনার অভ্যন্তরের কানের মধ্যে শব্দ তরঙ্গের চাপের সাথে সরে যায়। এটি আপনার কানের (শ্রাবণ স্নায়ু) আপনার মস্তিষ্কে স্নায়ুর মাধ্যমে বৈদ্যুতিক সংকেত প্রকাশ করতে কোষগুলিকে ট্রিগার করে। আপনার মস্তিষ্ক এই সংকেতগুলিকে শব্দ হিসাবে ব্যাখ্যা করে। যদি আপনার অভ্যন্তরের কানের ভিতরে চুলগুলি বাঁকানো বা ভাঙা হয় তবে তারা আপনার মস্তিষ্কে এলোমেলো বৈদ্যুতিক প্রবণতাগুলি "ফুটো" করতে পারে, যার ফলে টিনিটাস হয়।

টিনিটাসের অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে কানের অন্যান্য সমস্যা, দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং আপনার কানের স্নায়ুগুলিকে বা মস্তিষ্কের শ্রবণ কেন্দ্রকে প্রভাবিত করে এমন আঘাত বা পরিস্থিতি।

টিনিটাসের সাধারণ কারণ

অনেক লোকে, টিনিটাস এইগুলির একটি শর্তের কারণে ঘটে:

  • বয়স-সম্পর্কিত শ্রবণশক্তি হ্রাস। অনেকের ক্ষেত্রে শ্রবণশক্তি বয়সের সাথে আরও খারাপ হয়, সাধারণত প্রায় 60 বছর বয়স শুরু হয় He শ্রবণশক্তি হ্রাস পেতে পারে টিনিটাস। এই ধরণের শ্রবণ ক্ষতির জন্য চিকিত্সা শব্দটি হ'ল প্রেসবিসিস।
  • উচ্চ শব্দে এক্সপোজার। জোরে শব্দ, যেমন ভারী সরঞ্জাম, চেইন করাত এবং আগ্নেয়াস্ত্রগুলি থেকে শব্দগুলি শব্দ-সম্পর্কিত শ্রবণ ক্ষতির সাধারণ উত্স। দীর্ঘকাল ধরে জোরে জোরে বাজানো থাকলে এমপিথ্রি প্লেয়ার বা আইপডের মতো পোর্টেবল সঙ্গীত ডিভাইসগুলিও শব্দ-সংক্রান্ত শ্রবণ ক্ষতির কারণ হতে পারে। টিনিটাস স্বল্প-মেয়াদী এক্সপোজার দ্বারা সৃষ্ট, যেমন একটি লাউড কনসার্টে অংশ নেওয়া সাধারণত চলে যায়; উভয় স্বল্প এবং দীর্ঘমেয়াদী জোরে শব্দ এক্সপোজার স্থায়ী ক্ষতি হতে পারে।
  • কানের আটকানো বাধা। ময়লা আটকা পড়ে এবং ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি ধীর করে কানের খাল আপনার কান খালকে সুরক্ষা দেয়। যখন খুব বেশি ইয়ারওয়াক্স জমা হয়, তখন এটি প্রাকৃতিকভাবে ধুয়ে ফেলা খুব শক্ত হয়ে যায়, যার ফলে শ্রবণশক্তি হ্রাস বা কানের জ্বালা হয়, যা টিনিটাসের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
  • কানের হাড়ের পরিবর্তন হয়। আপনার মধ্য কানের হাড়কে শক্ত করা (ওটোস্ক্লেরোসিস) আপনার শ্রবণকে প্রভাবিত করতে পারে এবং টিনিটাসের কারণ হতে পারে। এই অবস্থা, হাড়ের অস্বাভাবিক বৃদ্ধির কারণে সৃষ্ট, পরিবারগুলিতে চলতে থাকে।

টিনিটাসের অন্যান্য কারণ

টিনিটাসের কয়েকটি কারণ কম দেখা যায়, এর মধ্যে রয়েছে:

  • মেনিয়ার ডিজিজ। টিনিটাস মেনিয়ারের রোগের প্রাথমিক সূচক হতে পারে, কানের অভ্যন্তরীণ ব্যাধি যা অস্বাভাবিক অভ্যন্তরীণ কানের তরল চাপের কারণে হতে পারে।
  • টিএমজে ডিসঅর্ডার। টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্টে সমস্যা, আপনার কানের সামনে আপনার মাথার প্রতিটি পাশের জয়েন্ট, যেখানে আপনার নীচের চোয়ালটি আপনার খুলির সাথে দেখা দেয়, টিনিটাসের কারণ হতে পারে।
  • মাথায় আঘাত বা ঘাড়ে আঘাত। মাথা বা ঘাড়ের ট্রমা শ্রুতিতে সংযুক্ত যা অভ্যন্তরীণ কান, শ্রবণ স্নায়ু বা মস্তিষ্কের কার্যকে প্রভাবিত করতে পারে। এই ধরনের আঘাতগুলি সাধারণত একটি কানে টিনিটাস সৃষ্টি করে।
  • শাব্দ নিউরোমা। এই ননক্যানসারাস (সৌম্য) টিউমারটি ক্রেনিয়াল স্নায়ুতে বিকাশ লাভ করে যা আপনার মস্তিষ্ক থেকে আপনার অন্তরের কানের দিকে চলে এবং ভারসাম্য এবং শ্রবণ নিয়ন্ত্রণ করে। যাকে ভাস্তিবুলার স্কওয়ান্নোমাও বলা হয়, এই অবস্থার ফলে সাধারণত একটি কানেই টিনিটাস হয়।
  • ইউস্টাচিয়ান টিউব কর্মহীনতা। এই অবস্থায় আপনার কানের টিউবটি আপনার মধ্যবর্তী কানটিকে আপনার উপরের গলার সাথে সংযুক্ত করে সর্বদা প্রসারিত থাকে যা আপনার কানটি পূর্ণ অনুভব করতে পারে। ওজন, গর্ভাবস্থা এবং রেডিয়েশন থেরাপির উল্লেখযোগ্য পরিমাণে হ্রাস কখনও কখনও এই ধরণের কর্মহীনতার কারণ হতে পারে।
  • অভ্যন্তরীণ কানের মধ্যে পেশীগুলির স্প্যামস। অভ্যন্তরীণ কানের পেশীগুলি টানটান হতে পারে (ঝিমঝিম), যার ফলস্বরূপ টিনিটাস, শ্রবণশক্তি হ্রাস এবং কানের মধ্যে পূর্ণতা বোধ হতে পারে। এটি কখনও কখনও কোনও ব্যাখ্যাযোগ্য কারণে না ঘটে, তবে একাধিক স্ক্লেরোসিস সহ নিউরোলজিক রোগগুলির কারণেও হতে পারে।

টিনিটাসের সাথে যুক্ত রক্তনালীর ব্যাধি

বিরল ক্ষেত্রে, টিনিটাস রক্তবাহী ব্যাধি দ্বারা সৃষ্ট হয়। এই ধরণের টিনিটাসকে পালসটাইল টিনিটাস বলা হয়। কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • অথেরোস্ক্লেরোসিস। কোলেস্টেরল এবং অন্যান্য আমানতের বয়স এবং গঠনের সাথে সাথে আপনার মাঝারি এবং অভ্যন্তরের কানের নিকটবর্তী প্রধান রক্তনালীগুলি তাদের কিছু স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস করে - প্রতিটি হৃদস্পন্দনের সাথে কিছুটা ফ্লেক্স বা প্রসারিত করার ক্ষমতা। এটি রক্তের প্রবাহকে আরও জোরদার করে তোলে, এটি আপনার কানের পক্ষে বীটগুলি সনাক্তকরণ সহজ করে তোলে। আপনি উভয় কানে সাধারণত এই ধরণের টিনিটাস শুনতে পারেন।
  • মাথা এবং ঘাড়ে টিউমার। আপনার মাথা বা ঘাড়ে রক্তনালীগুলির উপর চাপ দেওয়া টিউমার (ভাস্কুলার নিউওপ্লাজম) টিনিটাস এবং অন্যান্য লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে।
  • উচ্চ্ রক্তচাপ. উচ্চ রক্তচাপ এবং চাপগুলি যেগুলি রক্তচাপ বাড়ায়, যেমন স্ট্রেস, অ্যালকোহল এবং ক্যাফিনগুলি, টিনিটাসকে আরও লক্ষণীয় করে তুলতে পারে।
  • অশান্ত রক্ত ​​প্রবাহ। আপনার ঘাড়ে ধমনী (ক্যারোটিড ধমনী) বা আপনার গলায় শিরা (জাগুলার শিরা) -এ সংকীর্ণ বা লাথি মারার ফলে অশান্তি, অনিয়মিত রক্ত ​​প্রবাহ হতে পারে, যার ফলে টিনিটাস হয়।
  • কৈশিকগুলির বিকৃতি। ধমনী এবং শিরাগুলির মধ্যে অস্বাভাবিক সংযোগের কারণে আর্টিরোভেনসাস ম্যালফর্মেশন (এভিএম) নামক একটি শর্তের ফলে টিনিটাস হতে পারে। এই ধরণের টিনিটাস সাধারণত এক কানেই ঘটে।

যে ওষুধগুলি টিনিটাসের কারণ হতে পারে

বেশ কয়েকটি ওষুধের কারণে টিনিটাস বা খারাপ হতে পারে। সাধারণত, এই ওষুধগুলির ডোজ যত বেশি হয় তীব্রতর টিনিটাস হয়ে যায়। আপনি যখন এই ওষুধগুলি ব্যবহার বন্ধ করেন তখন প্রায়শই অযাচিত আওয়াজ অদৃশ্য হয়ে যায়। টিনিটাসের কারণ বা খারাপ হওয়ার জন্য পরিচিত ওষুধগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • অ্যান্টিবায়োটিক, পলিমিক্সিন বি, এরিথ্রোমাইসিন, ভ্যানকোমাইসিন (ভ্যানকোসিন এইচসিএল, ফিরওয়ানক) এবং নিউমাইসিন সহ
  • ক্যান্সারের ওষুধ, methotrexate (Trexall) এবং cisplatin সহ
  • জলের বড়ি (মূত্রবর্ধক), যেমন বুমেটানাইড (বুমেেক্স), ইথাক্রিনিক অ্যাসিড (এডক্রিন) বা ফুরোসেমাইড (লাসিক্স)
  • কুইনাইন ওষুধ ম্যালেরিয়া বা অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থার জন্য ব্যবহৃত
  • কিছু প্রতিষেধক, যা টিনিটাসকে আরও খারাপ করতে পারে
  • বেদনা শির: পীড়া প্রভৃতির ঔষধবিশেষ অস্বাভাবিক উচ্চ মাত্রায় নেওয়া (সাধারণত 12 বা তার বেশি দিন)

এছাড়াও, কিছু ভেষজ পরিপূরক টিনিটাসের কারণ হতে পারে, যেমন নিকোটিন এবং ক্যাফিন হতে পারে।

ঝুঁকির কারণ

যে কেউ টিনিটাস অভিজ্ঞতা নিতে পারে তবে এই কারণগুলি আপনার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে:

  • জোরে আওয়াজ এক্সপোজার। দীর্ঘ সময় ধরে উচ্চস্বরে আওয়াজ পাওয়া আপনার কানের ক্ষুদ্র সংবেদনশীল চুলের কোষগুলিকে ক্ষতি করতে পারে যা আপনার মস্তিষ্কে শব্দ প্রেরণ করে। যে লোকেরা শোরগোলের পরিবেশে কাজ করে - যেমন কারখানা এবং নির্মাণকর্মী, সংগীতজ্ঞ এবং সৈনিকরা - বিশেষত ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে।
  • বয়স। আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার কানে ক্রিয়াকলাপী স্নায়ু তন্তুগুলির সংখ্যা হ্রাস পেয়েছে, সম্ভবত প্রায়শই টিনিটাসের সাথে যুক্ত শ্রবণের সমস্যা সৃষ্টি করে।
  • সেক্স। পুরুষদের টিনিটাসের সম্ভাবনা বেশি থাকে।
  • ধূমপান. ধূমপায়ীদের মধ্যে টিনিটাস হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
  • কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা। আপনার রক্ত ​​প্রবাহকে প্রভাবিত করে এমন অবস্থাগুলি যেমন উচ্চ রক্তচাপ বা সংকীর্ণ ধমনী (অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস) আপনার টিনিটাসের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

জটিলতা

টিনিটাস উল্লেখযোগ্যভাবে জীবনের মানকে প্রভাবিত করতে পারে। যদিও এটি লোককে আলাদাভাবে প্রভাবিত করে, আপনার যদি টিনিটাস থাকে তবে আপনিও অভিজ্ঞতা পেতে পারেন:

  • অবসাদ
  • জোর
  • ঘুম সমস্যা
  • সমস্যা সংকেত
  • স্মৃতি সমস্যা
  • ডিপ্রেশন
  • উদ্বেগ এবং জ্বালা

এই লিঙ্কযুক্ত অবস্থার চিকিত্সা সরাসরি টিনিটাসকে প্রভাবিত করতে পারে না তবে এটি আপনাকে আরও ভাল বোধ করতে সহায়তা করতে পারে।

প্রতিরোধ

অনেক ক্ষেত্রে, টিনিটাস এমন কোনও কিছুর ফলাফল যা প্রতিরোধ করা যায় না। তবে কিছু সাবধানতা কিছু ধরণের টিনিটাস প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।

  • শ্রবণ সুরক্ষা ব্যবহার করুন। সময়ের সাথে সাথে, উচ্চ শব্দগুলির সংস্পর্শে কানের স্নায়ুর ক্ষতি হতে পারে, শ্রবণশক্তি হ্রাস এবং টিনিটাস হয় causing যদি আপনি চেইন করাত ব্যবহার করেন, একজন সংগীতশিল্পী, এমন একটি শিল্পে কাজ করুন যা জোরে যন্ত্রপাতি ব্যবহার করে বা আগ্নেয়াস্ত্রগুলি (বিশেষত পিস্তল বা শটগান) ব্যবহার করে, সর্বদা কানের উপরের শ্রবণ সুরক্ষা পরিধান করে।
  • ভলিউম ডাউন করুন। কানের সুরক্ষা ছাড়াই প্রশস্ত সংগীতের দীর্ঘমেয়াদী এক্সপোজার বা হেডফোনগুলির মাধ্যমে খুব উচ্চ ভলিউমে সংগীত শুনতে শ্রবণশক্তি হ্রাস এবং টিনিটাসের কারণ হতে পারে।
  • আপনার কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন। নিয়মিত অনুশীলন, ডান খাওয়া এবং আপনার রক্তনালীগুলি সুস্থ রাখার জন্য অন্যান্য পদক্ষেপ গ্রহণ রক্তনালীর ব্যাধিগুলির সাথে সংযুক্ত টিনিটাস প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।

রোগ নির্ণয়

টিনিটাসের সম্ভাব্য কারণগুলি অনুসন্ধান করতে আপনার ডাক্তার আপনার কান, মাথা এবং ঘাড় পরীক্ষা করবেন। পরীক্ষার মধ্যে রয়েছে:

  • শ্রবণ (অডিওলজিকাল) পরীক্ষা। পরীক্ষার অংশ হিসাবে, আপনি ইয়ারফোন পরা একটি সাউন্ডপ্রুফ রুমে বসবেন যার মাধ্যমে একবারে একটি কানে নির্দিষ্ট শব্দ বাজানো হবে। আপনি যখন শব্দটি শুনতে পাচ্ছেন তখন আপনি নির্দেশ করতে পারবেন এবং আপনার ফলাফলগুলি আপনার বয়সের জন্য সাধারণ হিসাবে বিবেচিত ফলাফলের সাথে তুলনা করা হবে। এটি টিনিটাসের সম্ভাব্য কারণগুলি চিহ্নিত করতে বা সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে।
  • আন্দোলন। আপনার চিকিত্সক আপনাকে আপনার চোখ সরাতে, আপনার চোয়ালটি আটকাতে বা আপনার ঘাড়, বাহু এবং পা সরাতে বলবেন ask যদি আপনার টিনিটাস পরিবর্তন হয় বা আরও খারাপ হয় তবে এটি এমন অন্তর্নিহিত ব্যাধি সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে যার চিকিত্সার প্রয়োজন।
  • ইমেজিং পরীক্ষা। আপনার টিনিটাসের সন্দেহজনক কারণের উপর ভিত্তি করে আপনার সিটি বা এমআরআই স্ক্যানের মতো ইমেজিং টেস্টের প্রয়োজন হতে পারে।

আপনি যে শব্দগুলি শুনছেন তা আপনার ডাক্তারকে একটি সম্ভাব্য অন্তর্নিহিত কারণ সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে।

  • ক্লিক করা। আপনার কানের এবং চারপাশের পেশীর সংকোচনের ফলে আপনি বিস্ফোরণে শোনার তীব্র ক্লিকের শব্দ সৃষ্টি করতে পারে। এগুলি কয়েক সেকেন্ড থেকে কয়েক মিনিট অবধি স্থায়ী হতে পারে।
  • দৌড়াদৌড়ি বা গুনগুন করা এই শব্দগুলির ওঠানামাগুলি সাধারণত উত্থিত হয়, এবং আপনি যখন অনুশীলন করেন বা অবস্থান পরিবর্তন করেন, যেমন আপনি যখন শুয়ে থাকেন বা উঠে দাঁড়ান তখন আপনি সেগুলি লক্ষ্য করতে পারেন।
  • হার্টবিট রক্তবাহী সমস্যা যেমন উচ্চ রক্তচাপ, অ্যানিউরিজম বা টিউমার, এবং কানের খাল বা ইউস্টাচিয়ান টিউব ব্লকেজ আপনার কানে আপনার হৃদস্পন্দনের শব্দকে প্রশমিত করতে পারে (পালসেটিল টিনিটাস)।
  • নিচু বেজে উঠছে। যে কন্ডিশনে একটি কানে নিম্ন-পিচ বেজে উঠতে পারে সেগুলির মধ্যে মেনিয়ারের রোগ অন্তর্ভুক্ত। ভার্টিগো আক্রমণের আগে টিনিটাস খুব জোরে হয়ে উঠতে পারে - এমন একটি ধারণা যা আপনি বা আপনার চারপাশে ঘুরছেন বা চলাচল করছেন।
  • উচ্চতর পঞ্চ বাজানো। খুব জোরে আওয়াজ বা কানে আঘাতের কারণে এক্সপোজারটি উচ্চ পঞ্চ বাজায় বা গুঞ্জন দিতে পারে যা সাধারণত কয়েক ঘন্টা পরে চলে যায়। তবে শ্রবণশক্তিও যদি হ্রাস পায় তবে টিনিটাস স্থায়ী হতে পারে। দীর্ঘমেয়াদী শব্দের এক্সপোজার, বয়সের সাথে সম্পর্কিত শ্রবণশক্তি হ্রাস বা medicষধগুলি উভয় কানে একটি অবিচ্ছিন্ন, উচ্চ-স্তরের বাজির কারণ হতে পারে। অ্যাকাস্টিক নিউরোমা এক কানে অবিচ্ছিন্ন, উচ্চ-পিচ বাজতে পারে।
  • অন্যান্য শব্দ কানের অভ্যন্তরের কড়া হাড় (ওটোস্ক্লেরোসিস) নিম্ন-পিচযুক্ত টিনিটাসের কারণ হতে পারে যা অবিচ্ছিন্ন হতে পারে বা আসতে পারে। কানের খালে কানের খোলের বিদেশী সংস্থা বা চুলগুলি কানের দুলের বিরুদ্ধে ঘষতে পারে, যার ফলে বিভিন্ন শব্দ হয়।

অনেক ক্ষেত্রেই টিনিটাসের কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না। আপনার ডাক্তার আপনার টিনিটাসের তীব্রতা কমাতে বা আওয়াজকে আরও ভালভাবে মোকাবেলায় আপনাকে সহায়তা করতে পারে এমন পদক্ষেপগুলি নিয়ে আপনার সাথে আলোচনা করতে পারে।

চিকিৎসা

অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য অবস্থার চিকিত্সা করা

আপনার টিনিটাসের চিকিত্সা করার জন্য, আপনার ডাক্তার প্রথমে আপনার লক্ষণগুলির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে এমন কোনও অন্তর্নিহিত, চিকিত্সাযোগ্য শর্ত সনাক্ত করার চেষ্টা করবেন। যদি টিনিটাস কোনও স্বাস্থ্যের কারণে হয় তবে আপনার ডাক্তার এমন পদক্ষেপ নিতে সক্ষম হতে পারেন যা গোলমাল হ্রাস করতে পারে। উদাহরণ অন্তর্ভুক্ত:

  • কানের দুল অপসারণ। প্রভাবিত ইয়ারওয়াক্স অপসারণ টিনিটাসের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে।
  • একটি রক্তনালী অবস্থার চিকিত্সা। অন্তর্নিহিত ভাস্কুলার অবস্থার জন্য সমস্যাটি সমাধানের জন্য medicationষধ, সার্জারি বা অন্য চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে।
  • আপনার ওষুধ পরিবর্তন করা। আপনি যে ওষুধ গ্রহণ করছেন তা যদি টিনিটাসের কারণ বলে মনে হয় তবে আপনার ডাক্তার ওষুধ বন্ধ বা কমাতে বা অন্য কোনও ওষুধে স্যুইচ করার পরামর্শ দিতে পারে।

শব্দ দমন

কিছু ক্ষেত্রে সাদা গোলমাল শব্দটি দমন করতে সাহায্য করতে পারে যাতে এটি কম বিরক্ত হয়। আপনার ডাক্তার শব্দটি দমন করতে একটি বৈদ্যুতিন ডিভাইস ব্যবহার করার পরামর্শ দিতে পারে। ডিভাইসগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • সাদা শব্দ মেশিন। এই ডিভাইসগুলি, যা বৃষ্টিপাত বা সমুদ্রের wavesেউয়ের মতো সিমুলেটেড পরিবেশগত শব্দ উত্পাদন করে, প্রায়শই টিনিটাসের একটি কার্যকর চিকিত্সা। আপনাকে ঘুমাতে সহায়তা করতে আপনি বালিশ স্পিকার সহ একটি সাদা শয়েজ মেশিন চেষ্টা করতে চাইতে পারেন। শয়নকক্ষে ভক্ত, হিউমিডিফায়ার্স, ডিহমিডিফায়ার এবং এয়ার কন্ডিশনারগুলিও রাতের বেলা অভ্যন্তরীণ আওয়াজ .াকতে সহায়তা করতে পারে।
  • কানে শোনার যন্ত্র. আপনার যদি টিনিটাসের পাশাপাশি শ্রবণ সমস্যা হয় তবে এগুলি বিশেষত সহায়ক।
  • মাস্কিং ডিভাইসগুলি। কানে জড়িত এবং শ্রবণ এইডসের অনুরূপ, এই ডিভাইসগুলি একটি অবিচ্ছিন্ন, নিম্ন স্তরের সাদা আওয়াজ তৈরি করে যা টিনিটাসের লক্ষণগুলিকে দমন করে।
  • টিনিটাস পুনরায় প্রশিক্ষণ করছেন। পরিধেয়যোগ্য ডিভাইসটি আপনি যে টেনিটাসের অভিজ্ঞতার নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সি মাস্ক করতে স্বতন্ত্রভাবে প্রোগ্রামযুক্ত টোনাল সংগীত সরবরাহ করে। সময়ের সাথে সাথে, এই কৌশলটি আপনাকে টিনিটাসের সাথে অভ্যস্ত করতে পারে, যার ফলে আপনাকে এতে মনোনিবেশ করতে না সহায়তা করে। কাউন্সেলিং প্রায়শই টিনিটাস পুনরায় প্রশিক্ষণের একটি উপাদান।

মেডিকেশন

ড্রাগগুলি টিনিটাস নিরাময় করতে পারে না তবে কিছু ক্ষেত্রে তারা লক্ষণ বা জটিলতার তীব্রতা হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। সম্ভাব্য ওষুধগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

  • ট্রাইসাইক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস, যেমন অ্যামিট্রিপ্টাইলাইন এবং নর্ট্রিপটাইলাইন, কিছু সাফল্যের সাথে ব্যবহার করা হয়েছে। তবে, এই ওষুধগুলি সাধারণত তীব্র টিনিটাসের জন্য ব্যবহার করা হয় কারণ এগুলি শুষ্ক মুখ, ঝাপসা দৃষ্টি, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং হার্টের সমস্যা সহ অসুবিধাজনক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
  • আলপ্রাজলাম (জ্যানাক্স) টিনিটাসের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে তবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে ঘুম এবং বমিভাব অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এটি অভ্যাস গঠনেও পরিণত হতে পারে।

লাইফস্টাইল এবং ঘরোয়া প্রতিকার

প্রায়শই, টিনিটাসের চিকিত্সা করা যায় না। কিছু লোক অবশ্য এর সাথে অভ্যস্ত হয়ে পড়ে এবং এটিকে তারা প্রথমের চেয়ে কম লক্ষ্য করে। অনেকের ক্ষেত্রে কিছু নির্দিষ্ট সমন্বয় লক্ষণগুলি কম বিরক্তিকর করে তোলে। এই টিপস সাহায্য করতে পারে:

  • সম্ভাব্য বিরক্তি থেকে বিরত থাকুন। এমন জিনিসগুলির সাথে আপনার এক্সপোজার হ্রাস করুন যা আপনার টিনিটাসকে আরও খারাপ করতে পারে। সাধারণ উদাহরণগুলির মধ্যে উচ্চ শব্দ, ক্যাফিন এবং নিকোটিন অন্তর্ভুক্ত।
  • আওয়াজ Coverাকা। নিরিবিলি সেটিংয়ে, কোনও ফ্যান, সফট মিউজিক বা লো-ভলিউম রেডিও স্ট্যাটিক টিনিটাস থেকে শব্দটি মাস্ক করতে সহায়তা করতে পারে।
  • চাপ কে সামলাও. স্ট্রেস টিনিটাসকে আরও খারাপ করতে পারে। স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট, শিথিলকরণ থেরাপি, বায়োফিডব্যাক বা অনুশীলনের মাধ্যমে, কিছুটা স্বস্তি দিতে পারে।
  • আপনার অ্যালকোহল গ্রহণ কমিয়ে দিন। অ্যালকোহল আপনার রক্তনালীগুলি dilating দ্বারা আপনার রক্তের শক্তি বৃদ্ধি করে, বিশেষত অভ্যন্তরীণ কানের অঞ্চলে রক্তের প্রবাহকে আরও বেশি করে তোলে।

বিকল্প ওষুধ

টিনিটাসের জন্য বিকল্প ওষুধ চিকিত্সা কাজ করে এমন খুব কম প্রমাণ রয়েছে। তবে টিনিটাসের জন্য চেষ্টা করা কিছু বিকল্প চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে:

  • চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ
  • সম্মোহন
  • জিঙ্কো বিলোবা
  • Melatonin
  • দস্তা পরিপূরক
  • বি ভিটামিন

ট্রান্সক্র্যানিয়াল ম্যাগনেটিক স্টিমুলেশন (টিএমএস) ব্যবহার করে নিউরোমোডুলেশন হ'ল একটি বেদনাবিহীন, ননইনভ্যাসিভ থেরাপি যা কিছু লোকের জন্য টিনিটাস লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সফল হয়েছে। বর্তমানে, ইউরোপে এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে কিছু পরীক্ষায় টিএমএস বেশি ব্যবহৃত হয় এটি এখনও নির্ধারিত হয় যে রোগীরা এই ধরনের চিকিত্সা থেকে উপকৃত হতে পারে।

মোকাবেলা এবং সমর্থন

টিনিটাস সবসময় উন্নতি করে না বা চিকিত্সা দিয়ে সম্পূর্ণভাবে চলে যায়। আপনাকে মোকাবেলায় সহায়তা করার জন্য এখানে কিছু পরামর্শ দেওয়া হয়েছে:

  • কাউন্সেলিং। কোনও লাইসেন্সযুক্ত চিকিত্সক বা মনোবিজ্ঞানী আপনাকে টিনিটাসের লক্ষণগুলি কম বিরক্তিকর করে তুলতে কৌশলগুলি শিখতে সহায়তা করতে পারে। উদ্বেগ এবং হতাশাসহ প্রায়শই টিনিটাসের সাথে যুক্ত অন্যান্য সমস্যাগুলির ক্ষেত্রেও পরামর্শ সাহায্য করতে পারে।
  • সমর্থন গ্রুপ। টিনিটাসযুক্ত অন্যদের সাথে আপনার অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়া সহায়ক হতে পারে। টিনিটাস গ্রুপগুলি রয়েছে যা ব্যক্তিগতভাবে দেখা হয়, পাশাপাশি ইন্টারনেট ফোরামে। আপনি গোষ্ঠীতে প্রাপ্ত তথ্য সঠিক কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য, চিকিত্সক, অডিওলজিস্ট বা অন্যান্য দক্ষ স্বাস্থ্য পেশাদারদের দ্বারা সুবিধাজনক একটি গ্রুপ চয়ন করা ভাল।
  • শিক্ষা। টিনিটাস সম্পর্কে যতটা সম্ভব শেখা এবং লক্ষণগুলি হ্রাস করার উপায়গুলি সাহায্য করতে পারে। এবং কেবল টিনিটাসকে আরও ভালভাবে বোঝা কিছু লোকের পক্ষে এটি কম বিরক্তিকর করে তোলে।

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন

আপনার ডাক্তারের সম্পর্কে বলার জন্য প্রস্তুত থাকুন:

  • আপনার লক্ষণ এবং লক্ষণ
  • শ্রবণশক্তি হ্রাস, উচ্চ রক্তচাপ বা আটকে থাকা ধমনী (অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস) এর মতো আপনার অন্যান্য স্বাস্থ্য শর্তাদি সহ আপনার চিকিত্সার ইতিহাস
  • ভেষজ প্রতিকার সহ আপনি যে সমস্ত ওষুধ গ্রহণ করেন

আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে কী আশা করবেন to

আপনার ডাক্তার আপনাকে অনেকগুলি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে, সহ:

  • আপনি কখন লক্ষণগুলি অনুভব করতে শুরু করেছেন?
  • আপনি যে শব্দ শুনছেন তা কেমন শোনাচ্ছে?
  • আপনি এটি এক বা উভয় কানে শুনেছেন?
  • আপনি যে শব্দটি শুনছেন তা কি অবিচ্ছিন্ন ছিল, নাকি তা এসে যায়?
  • আওয়াজ কত জোরে?
  • গোলমাল আপনাকে কতটা বিরক্ত করে?
  • কি, যদি কিছু হয়, আপনার লক্ষণগুলি উন্নত বলে মনে হচ্ছে?
  • কী, যদি কিছু থাকে তবে আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হতে দেখায়?
  • আপনি কি উচ্চ শব্দে প্রকাশ পেয়েছেন?
  • আপনার কানের রোগ হয়েছে বা মাথায় আঘাত রয়েছে?

টিনিটাস নির্ণয়ের পরে আপনার কানের, নাক এবং গলার ডাক্তার (অটোলারিঙ্গোলজিস্ট) দেখা দরকার। আপনার শ্রবণ বিশেষজ্ঞ (অডিওলজিস্ট) এর সাথেও কাজ করার প্রয়োজন হতে পারে।